Withings Sleep Tracking Mat — это умный коврик для отслеживания сна, который работает полностью бесконтактно. Он размещается под матрасом и не ощущается во время сна, что делает его идеальным решением для тех, кто не хочет использовать носимые трекеры, браслеты или кольца.
Устройство автоматически собирает данные каждую ночь и предоставляет подробную аналитику через бесплатное приложение Health Mate. Вам не нужно ничего нажимать, носить или заряжать — просто ложитесь спать, а коврик сделает всё сам. Это удобный и точный способ узнать, как именно вы спите.
Каждое утро в приложении появляется оценка сна по 100-балльной шкале, где учитываются продолжительность, качество, фазы и другие параметры. Вы сможете увидеть, как часто вы просыпались, сколько времени провели в глубоком сне, а также как дышали и билось ли ваше сердце спокойно.
Withings Sleep также анализирует храп и возможные признаки апноэ, что особенно важно тем, кто подозревает у себя дыхательные нарушения во сне. Технология помогает не просто собирать данные, но и выявлять проблемы, которые мешают высыпаться и чувствовать себя отдохнувшим.
Коврик можно синхронизировать с другими умными устройствами в доме — например, чтобы включать мягкий свет при пробуждении или регулировать температуру воздуха в спальне. Всё работает через Wi-Fi, без Bluetooth и лишних настроек. Совместимость с Google Assistant и Apple Health позволяет встроить устройство в экосистему умного дома.
Основные функции и преимущества:
• Устанавливается под матрас — никакого дискомфорта
• Автоматически отслеживает продолжительность сна и фазу засыпания
• Анализирует фазы сна: лёгкий, глубокий и REM
• Фиксирует ночные пробуждения и качество дыхания
• Измеряет частоту сердцебиения в покое
• Определяет храп и возможные нарушения дыхания
• Составляет ежедневную оценку сна с расшифровкой
• Не требует подписки или дополнительных оплат
• Совместим с умным домом: Wi-Fi, IFTTT, Apple Health, Google Fit
Withings Sleep — это персональный sleep-коуч, который работает незаметно, но даёт максимум информации о вашем сне. С его помощью вы сможете спать лучше, просыпаться бодрее и понимать, что на самом деле происходит ночью.
